Unaprijedite svoje zdravlje i sportske performanse

Širok spektar usluga za Vaše zdravlje i kondiciju

Naš tim kineziologa, kineziterapeuta i drugih stručnjaka u području rehabilitacije, treninga i kondicijske pripreme je tu kako bi vam pružio personalizirani pristup i podršku u ostvarenju vaših zdravstvenih i sportskih ciljeva.

Sadržaj Usluga

Sadržaj Usluga

Dijagnostika - detektiranje uzroka problema

Naučite što se događa s vašim tijelom

Bez kvalitetne početne dijagnostike uvelike smanjujemo mogućnost zdravog načina treniranja što naposlijetku može dovesti i do ozljeda lokomotornog sustava te drugih zdravstvenih problema.

Prije usmjeravanja pojedinca u jednu od naših usluga obavezna je početna dijagnostika kako bi za Vas osigurali protokol rehabilitacije / treninga koji će najviše doprinjeti razvoju fizičkog i mentalnog zdravlja.

Prevencija ozljeda - za aktivni stil života

Budite korak ispred ozljeda

Kako bi osigurali smanjenje rizika ozljeđivanja i pojave bolnih stanja organizma razvili smo sustav praćenja koji se sastoji od niza važnih segmenata usmjerenih prvenstveno prema svakodnevnoj aktivnosti klijenta.

Vrhunski sport postavlja visoku ljestvicu za svakog sportaša, tjera do krajnjih granica a nerijetko i preko vlastitih mogućnosti. Karijera sportaša se produžuje s napretkom znanosti i njezinom primjenom u praksi.

Prevencija je jedan od najvažnijih, ali i najsloženijih segmenata dugovječnosti sportaša. Koristeći različita znanja naših stručnjaka osmišljen je novi put koji pronalazi svaku disfunkciju u funkcioniranju lokomotornog sustava i rješava sam izvor problema.

Koristeći stalne kontrolne točke tijekom rada na prevenciji sportaši će pod najvećim naporima osjetiti pozitivne promjene koje se odražavaju na njihovu kondicijsku pripremu. Samim time sportašu osiguravamo rad pod visokim naporom u najsigurnijim uvjetima za njihovo zdravlje.

Rehabilitacija ozljeda i bolnih stanja - izlazak iz boli i vraćanje aktivnom životu

Usluge rehabilitacije

Rehabilitacijski proces sastoji se od niza postupaka koji se moraju prilagoditi vrsti i težini ozljede. Kako bi oporavak bio brz i cjelovit sve njegove faze moraju biti zadovoljene.

Koristeći se manualnim mišićnim testiranjem pronalazimo disfunkcije lokomotornog sustava koje su rezultat traume. Usmjeravamo pacijenta u ciljani, individualizirani proces kineziterapije na temelju detaljne dijagnostike.

Krajnji cilj rehabilitacije je potpuna uspostava homeostaze organizma i pripremljenost na obavljane svakodnevnih poslova.

Prijeoperativna rehabilitacija

Svaki operativni kirurški zahvat na lokomotornom sustavu je trauma za organizam te kao takav ostavlja niz posljedica na funkcionalnost tijela. Iz tog razloga je od iznimne važnosti prije početka operacije pripremiti tijelo na zahvat uspostavljajući skladno funkcioniranje svih sustava u tijelu.

Senzorne informacije iz vanjskog svijeta primamo putem različitih receptora kao što su mehanoreceptori, nociceptori i dr. i takve informacije naš živčani sustav mora integrirati kako bi “zaposlio” mišiće za obavljanje određenog cilja.

Uspješna motorička kontrola je ključna za stvaranje ravnoteže i stabilnosti u svrhu funkcioniranja i interakcije sa svijetom. S dobrim planom prijeoperativne rehabilitacije značajno utječemo na brzinu i kvalitetu oporavka nakon obavljenog zahvata.

Postoperativna rehabilitacija

Pravovremeni i planski osmišljen početak rehabilitacije vrlo je važan i doprinosi boljim rezultatima u konačnici.

Kirurško liječenje bilo koje vrste ostavlja ozbiljnu posljedicu na organizam ostavljajući traumu na naš najveći organ, kožu stvarajući novo vezivno tkivo, ožiljak u pokušaju nadomjeska nastalog oštećenja. Ožiljci su često zanemareni dio procesa rehabilitacije što predstavlja veliki propust.

Posebnim radom na ožiljku šaljemo centralnom živčanom sustavu korisne informacije kako bi riješili uzrokovani mišićni disbalans nastao operacijom.

Kirurški zahvat također utječe na naše vezivno tkivo, fascije koje obavijujaju pojedine strukture tijela i prenose važne informacije živčanom sustavu. Promatrajući fasciju kao niz lanaca proizlazi zaključak kako poremećaj rada fascije u pojedinom segmentu uzrokovano operacijom također može utjecati na niz problema na drugim dijelovima tijela.

Svojim jedinstvenim programom u kratkom vremenu vraćamo organizam u ravnotežu i što je najvažnije stvaramo kvalitetan temelj za razvoj jakosti i nastavak rehabilitacijskog procesa koristeći prilagođene segmente kineziterapije, dns-a, neurokinetičkog sustav vježbanja ovisno o rezultatima čestih kontrolnih točaka.

Osmišljeni postoperativni protokol riješava sve ključne disfunkcije uzrokovane operativnim zahvatom i što je najvažnije na siguran način usmjerava rekreativca ili sportaša prema njegovim dnevnim psihofizičkim naporima.

Križobolja

Bol u donjem dijelu leđa je jedna od najčešćih tegoba na koju se pacijenti žale.

Stanja kao što su: discus hernia, stenoza, artritis i dr. kod pojedinih pacijena uzrukuju jaku bol koja ih onemogućava u svakodnevnici. Važno je znati da kod mehaničkih oštećenja pacijentima se može uvelike pomoći i rješiti ih boli. Ponekad pacijenti sa nizom mehaničkih oštećenja ne javljaju tegobe niti bol dok se neki pacijenti bez ikakvih mehaničkih oštećenja nose sa velikom boli.

To nam govori da je naš živčani sustav stvorio obrambeni mehanizam uzokujuću bol kako bi smanjio rizik od ozljeđivanja pojedinog dijela lokomotornog sustava. Prijašnje ozljede koje nisu tretirane na ispravan način mogu uzokovati ovakva stanja.

Na nama je pronalazak pravog uzroka kako bi pružili pravu potporu vašem organizmu i riješili Vas kroničnih bolova.

Bol u području vrata i ramena

Također jedan od čestih problema sa kojim se susrećemo u našem centru. Bol u području ramenog područja pacijenti vrlo često povezuju sa boli u vratu.

Ovo su neki od simptoma:

Uzroci mogu biti različiti i za ovakva stanja potrebna je vrlo detaljna dijagnostika kako bi pronašli gdje je korijen problema. Pacijenti dolaze sa nizom pretraga kao što je EMNG, MR, RTG kako bi se ustanovilo postoje li mehanička oštećenja ili ne.

Postavlja se pitanje što učiniti sa svim tim pretragama i koje je rješenje problema i boli ako postoji ili ne postoji oštećenje.

Potrebno je odgovoriti na niz pitanja, a ovo su neka od njih:

Ponekad niti jedna pretraga koju ste napravili ne može pokazati gdje je problem a bol ne prestaje. To nije ništa neobično i poznat je mehanizam koji može uzokovati takvo stanje.

Ako ste pokušali sa različitim terapijma, a problem ostaje ili se vraća posjetite nas kako bi Vam pomogli sa ovakvom vrstom problema i vratili Vas u svakodnevnicu bez boli.

Bol u području koljena, gležnja i kuka

Bol u koljenu je vrlo često kompenzacija i preopterećenost pojedinih mišića gležnja i/ili kuka.

Iz tog razloga je važan detaljan pregled svih struktura kako bi se utvdio točan uzrok tegoba. Ponekad problem može biti i na sasvim udaljenim mjestima od koljena pa čak i na području suprotne noge. Razlog može biti stara ozljeda koja nije na pravi način sanirana i dovela je do kontinuiranog prebacivanja težišta na suprotnu nogu radi smanjene mobilnosti i/ili nestabilnosti.

Lokacija boli vlo često nije i lokacija uzroka.

Radi nestabilnosti zgloba kuka i gležnja dovodimo koljeno u veliku opasnost. Iz tog razloga je potreban temeljit pregled i uvid u: 

Uzroci vaše boli u kuku mogu biti povezani s tendonitisom, burzitisom, uklještenjem živaca, kompenzacijom prošlih ozljeda na drugim područjima, oštećenjem ligamenata, živaca, mišića, hrskavice i dr.

Navedenim metodama dajemo procjenu vašeg stanja i plan rehabilitacije. Artritične promjene i struktura zgloba ne jamče nužno bol i to je razlog zašto neki pacijenti imaju artritis ali ne i bol.

Vođeni novim spoznajama na području prevencije i rehabilitacije osmislili smo protokol kineziterapije osiguravajući visoku kvalitetu rada.

Rad se temelji na višegodišnjem iskustvu u radu sa različitim ozljedama i problemima nejasne simptomatike kao i sa teškim mehaničkim oštećenjima.

Glavobolja, migrena, vrtoglavica

Glavobolja, migrena predstavlja vrlo neugodan osjećaj koji se javlja u različitim intenzitetima i lokacijama na licu, tjemenu, potiljku ili vratu. Gdje god se problem javio otežava život onome koji ju proživljava. Ponekad se uz pojavu glavobolje javljaju i vrtoglavice koje dodatno otežavaju normalno funkcioniranje.

Uzroci mogu biti različiti i ima ih jako puno. Potrebno je je odraditi detaljnu dijagnostiku i otkloniti probleme lokomotornog sustava za koje najčešće pronalazimo da su uzrok navedenog.

Nejasna simptomatika

Bol nije samo osjet koji putuje živcima do mozga, nego i emocionalno iskustvo.

Periferni receptori koji se nazivaju nociceptori primaju informaciju o pojedinom štetnom podražaju, a informacija dalje putuje perifernim živcima u spinalni ganglij, dorzalni rog kralježnične moždine te uzlaznim putovima u mozak. Centar za bol ne postoji kao takav, već se informacija o štetnom podražaju širi u brojne dijelove mozga.

Pacijenti mogu različito reagirati na isti bolni podražaj što ovisi o mnogo čimbenika.

Ako su vam pune ruke papira dijagnostičkih pretraga koje vam govore da ne postoje oštećenja lokomotornog sustava te da ste zdravi dok Vas bol i dalje ograničava i ne možete pronaći njezin uzrok, posjetite Kinesis Health kako bi pronašli odgovor i riješili Vas boli.

Masaže - za cjelokupno blagostanje

Opuštanje i revitalizacija

Naše stručno osoblje pruža različite vrste masaža, od klasičnih do sportskih, koje su dizajnirane kako bi vam pomogle opustiti se, ublažiti stres i bol, te poboljšati cirkulaciju i opće stanje tijela. Isprobajte naše masaže i osjetite olakšanje u vašem tijelu i umu.

Klasična masaža

Medicinska masaža je vrsta terapije koja pomaže u olakšavanju bolova i opuštanju tijela. Ovom vrstom masaže putem povećane vazodilatacije dolazi do brže izmjene tvari u organizmu što dovodi do smanjenja umora. Pomaže kod bržeg nestajanja zglobnih izljeva i edema i utječe na brži oporavak nakon bolesti. Masaža direktno utječe na mišićni, limfni i živčani sustav smanjujući stres i napetost, a samim time poboljšava imunitet i san.

Ovisno u problemu pacijenta tijekom medicinske masaže primjenjuju se različite tehnike koje će najviše odgovarati pojedincu u svrhu najboljih rezultata. 

Sportska masaža

Sportska masaža pomaže pri bržem oporavku, sprečavanju upale i održavanju forme sportaša.

Višegodišnje iskustvo u radu s vrhunskim sportašima, rekreativcima omogućuje individualan i specifičan pristup pojedincu ovisno o dobi, spolu i sportu kojim se osoba bavi.

Trening programi - dizajnirani za postizanje vrhunskih rezultata

Usluge treniranja za tijelo i um
Naši treninzi su prilagođeni individualnim ciljevima i potrebama klijenata te dizajnirani od strane iskusnih trenera. Uz kombinaciju kvalitetnog treninga i motivacije, postići ćete vrhunske rezultate u poboljšanju tijela i uma.

Fitness trening

Prije početka treniranja polaznik je obavezan obaviti uvodni razgovor s našim kineziologom, kineziterapeutom kako bi se obavila obavezna početna dijagnostika u svrhu zdravstvenog segmenta koji je prisutan tokom procesa treninga.

Prilikom dolaska potrebno je ponijeti povijest bolesti, nalaze doktora u slučaju prijašnjih ozljeda lokomotornog sustava bez obzira na starost ozljede.

Nakon obavljene dijagnostike klijent se upućuje adekvatnom treneru koji na prvom treningu provodi inicijalno testiranje u svrhu planiranja i programiranja treninga sukladno željama, parcijalnim i dugoročnim ciljevima.

Uz stalni stručni nadzor trenera klijent prolazi česte kontrolne točke kako bi se proces treninga odvijao na što zdraviji i sigurniji način.

Kondicijski trening

Individualne kondicijske treninge provodimo u skladu s dnevnim obavezama sportaša i u dogovoru s klubom i njihovim rasporedom treninga, utakmica, natjecanja.

Cilj svakog kondicijskog treninga je postizanje visokih sportskih rezultata.

Svaki sportaš će imati mogućnost rada sa više stručnjaka našeg tima specijaliziranih za određeno područje kako bi uspjeh bio zagarantiran.

Od iznimne važnosti je sinergija svih naših stručnjaka tijekom pomno isplanirane provedbe trenažnog procesa kao i skladno upravljanje sportskom formom prema obavezama u klubu.

Ovim paketom kondicijskih treninga sportašu pružamo potpunu uslugu u svrhu ostvarivanja maksimalnih sportskih postignuća s naglaskom na prevenciju ozljeda i prolongiranje sportske karijere.

Nogometni trening (te-ta)

Nogometni trening je vrlo važan čimbenik u razvoju sportaša.

Nakon detaljne analize utakmica radi se plan treninga kako bi sportaš poradio na svim svojim nedostacima.

Koristeći niz protokola i metodskih vježbi osiguravamo jako brz napredak u razvoju tehnike.

Kvalitetnim povratnim informacijama utječemo na razumijevanje taktike i pronalazak pravog rješenja za pojedine situacijske odluke.

Zdravstveni segment je prisutan tokom čitavog procesa iz razloga što sportaš prolazi specifična testiranja u svrhu prevencije ozljeda.

Nogometni paket - specijalizirani program za vrhunske nogometaše

Podignite svoju igru na novu razinu

Specijalni, sveobuhvatni program koji će pomoći nogometašu u svakom segmentu njegove karijere.

Od iznimne važnosti je sinergija svih naših stručnjaka tijekom pomno isplanirane provedbe trenažnog procesa kao i skladno upravljanje sportskom formom prema obavezama u klubu.

Sveobuhvatni pristup sastoji se od:

Nogometni trener, educirana osoba uključena je u promatranje utakmice, natjecanja kako bi se analizirala tehnika i taktika sportaša i napravila analiza potrebna za daljnju optimizaciju i upravljanje trenažnim procesom.

Nudimo mogućnost menadžmenta prema procjeni stručnjaka.